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    一生太らない! 寝たままストレッチ

    一生太らない! 寝たままストレッチ

    価格(税込):468

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    著者名:日経ヘルス

    出版社:日経BP社

    ジャンル: 健康

    販売開始日:2016年02月12日

     
     
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     ラクラクなのに効果的! ひざや腰に負担がかからない

     ≪女性の7大不調解消!≫ 
     下腹ぽっこり 骨盤ゆがみ 肩こり むくみ 便秘 腰痛 更年期不調
    ◎寝たままだから ラクに正しい姿勢でできる
    ◎寝たままだから 下腹にしっかり効く
    ◎寝たままだから リンパが流れやすい
    ◎寝たままだから 腰が痛くない
     やせる、ゆがみがとれる 不調が消える、若返る41の効能別ストレッチをまとめて紹介

    【PART 1】 やせる!ゆがみをとる! 寝たままでダイエット
    【PART 2】 若返る!不調解消に! 寝たままでアンチエイジング

    ※この電子書籍は固定レイアウト型のため、タブレットやパソコンなど大きなディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。

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