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    飲むだけで体が変わる!効かせる飲み方ガイド60

    飲むだけで体が変わる!効かせる飲み方ガイド60

    価格(税込):800

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    著者名:日経ヘルス

    出版社:日経BP社

    ジャンル: ライフスタイル・趣味・実用 健康

    販売開始日:2016年09月15日

     
     

    熱中症予防、疲れがとれる!便秘解消、ダイエットに!
    血液サラサラ、認知症予防も!


    ◆水の選び方タイミングで
     イライラ解消
     便秘改善
     疲労回復
     ダイエットに

    ◆毎日3杯ののコーヒーで
     血液サラサラ
     動脈硬化予防
     認知症予防
     シミをできにくく

    ◆お茶で 脂肪吸収抑制ダイエットに!
    ◆白湯で 体内の“毒出し”
    ◆きな粉ドリンクで 酸化と糖化をストップ
    ◆手作りフルーツ酢で 疲れがとれる! 食後血糖値の上昇を防

    【目次】
    【PART 1】 熱中症予防に!便秘解消!ダイエットに 目的別水の飲み方
    【PART 2】 がんや認知症予防、血液さらさら効果が! お茶・コーヒーを見直そう
    【PART 3】 腸リセット、若返り、元気回復! 目的別手作りドリンクガイド

    ※この電子書籍は固定レイアウト型のため、タブレットやパソコンなど大きなディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。

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