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    セルフ・コーチング入門 第2版

    セルフ・コーチング入門 第2版

    価格(税込):743

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    立ち読み

    著者名:本間正人(著)松瀬理保(著)

    出版社:日本経済新聞出版社

    ジャンル: ビジネス・経営

    ブランド:日経文庫

    販売開始日:2018年03月20日

     
     

    自分のキャリアを見つめ直したい人におすすめです!


    ◆自分の人生やキャリアについてじっくり考えたい人や、転職など人生の岐路に立った人におすすめなのがセルフ・コーチングです。自分の心の中にもう一人の自分を「コーチ」としてもち、様々な問いかけを行い、道筋を見つけ、行動を変え、目標達成を目指していきます。
    ◆自分で自分に問いかけるため、ワークシートに書きこむ形式が基本です。「立志表」「価値観リスト」「未来予想図」「やる気グラフ」「自分の強み」「私のヒーロー」「行動リスト」「習慣化リスト」などのワークシートを紹介。主観のワナにとらわれず、客観的に自分や周りの状況を把握するための注意点、書き方、進め方のコツを、ケーススタディをまじえて指南します。
    ◆第1版刊行後、著者が行ってきたセミナーや研修などの蓄積を活かし、日本の実情に合わせて新版化しました。新たなワークシートを加えたり、記入例を紹介して役立てやすくしています。

    【目次】
    第1章 自分自身をコーチングしてみよう
    第2章 陥りやすい五つの思案の罠
    第3章 セルフ・コーチングのアプローチ「WISDOM」モデル
    第4章 ケーススタディ
    第5章 自分を見つめるワークシート 
    セルフコーチングの基本に関するQ&A
    「WISDOM」モデルをさらに深く学びたい人のための厳選書籍リスト

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