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    トリガー 自分を変えるコーチングの極意

    トリガー 自分を変えるコーチングの極意

    価格(税込):1,555

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    立ち読み

    著者名:マーシャル・ゴールドスミス(著)マーク・ライター(著)斎藤聖美(訳)

    出版社:日本経済新聞出版社

    ジャンル: ビジネス・経営 キャリア

    販売開始日:2018年04月10日

     
     

    アメリカで絶大な人気を誇るエグゼクティブ・コーチによる話題作!


    ◆ 肥満、喫煙、朝寝坊、先延ばし、短気……。こうした悪弊や悪習慣を直すにはどうすればよいか。GEやグーグル、ゴールドマンサックスなどの名経営者たちを指導してきた名実ともにナンバーワンのエグゼクティブ・コーチである著者が、単に意思力に訴えるのではなく、自らに適切な問いかけをすることで自然と行動が動機付けられる「アクティブ・クエスチョン」——セルフ・コーチングの極意を伝授する。

    【目次】
    PART1 なぜ、なりたい自分になれないのか
     第1章 大人の行動改善は難しい
     第2章 行動改善を阻む「信念のトリガー」
     第3章 それは環境だ
     第4章 トリガーを定義する
     第5章 トリガーはどう働くか
     第6章 計画するのは上手だが、実行するのは下手
     第7章 環境を予測する
     第8章 変化の輪

    PART2 実践する
     第9章 能動的な質問の力
     第10章 エンゲージの質問
     第11章 日課の質問を実行する
     第12章 計画する人、実行する人、そしてコーチ
     第13章 空っぽの船

    PART3 もっと仕組みを!
     第14章 仕組みがなければ、私たちは改善しない
     第15章 だが、正しい仕組みでなければならない
     第16章 自我が消耗する中で行動する
     第17章 助けが得られそうもないときに、助けを必要とするものだ
     第18章 一時間ごとの質問
     第19章 「まあまあ」の問題
     第20章 トリガーになる

    PART4 後悔しない
     第21章 エンゲージメントの輪
     第22章 変化のない生活を送る危険

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